■熱射病・日射病の対処

■熱射病・日射病の対処
熱射病や日射病になったときの対処はどうすればよいのでしょうか？
間違えやすい対処方法ですが、詳しくご紹介します。

■熱射病
熱射病の場合、少しずつ体を冷やしていきます。
とにかく内臓が暖かくなって熱をもっているので、外部からしか冷やせないということもあります。
突然とても冷たいもので冷やすと心臓発作が起きることがあるので、ショックのない程度の温度から初めて冷やしていきます。
その場合も、水分の補給は忘れないようにし、スポーツドリンクを飲ませるのが理想的です。
今では自販機で売られていることが多いので、飲ませます。
なるべく薄い味のものにし、お茶などでもかまいません。
ひどい状況の場合は、救急車を呼びすぐに病院へ運びましょう。
頭を打っていないかも確かめてくださいね。

■日射病
日射病の場合は体を冷やすよりも大量の水分を用意します。
頭だけは冷やすと効果があがります。
ハンカチをぬらしておでこにあてるだけで効果があるでしょう。
日射病の場合、倒れることがあるので、頭を怪我していないかも確認します。
水分は十分にとらせ、横にさせておきます。
ひどい場合は、熱射病と同様に病院へ運んであげましょう。
熱射病と日射病の見分けは状況で判断します。